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원인은 ADHD가 아니라 엄마와의 관계 원인은 ADHD가 아니라 엄마와의 관계 뮤지컬 배우 정영주의 아들은 어렸을 적부터 ADHD진단을 받으며 치료를 받고 있다고 한다. 엄마는 정영주는 아들의 정신질환에 누구보다 신경을 쓰고 아이의 생활과 적응에 노력을 한 것으로 보인다. 그러나 성인이 된 지금의 아들은 여전히 ADHD 증상을 보이고 있으며 또래에 비해 조절과 통제력이 낮다. 그러나 문제의 원인은 아들이 여전히 증상을 갖고 있다는데 있지 않았다. 또한 성인 ADHD로 진단을 내리기에는 그저 남들보다 조절과 충동을 조절하는 뇌의 부분의 성장이 더딜 수 있는 가능성도 있기 때문에 섣부른 판단은 금물이다. 이야기를 진행하는 동안 드러난 엄마를 향한 말들을 종합하면 아이의 근본적 문제는 엄마와의 관계에 있었다. 뮤지컬 배우로 살아오면서 가정과 아들에.. 2022. 5. 12.
부정적 감정표현와 건강한 인간관계, 유아의 자기조절능력 부정적인 감정 표현과 거절이 두려운 인간의 감정은 즐거움, 기쁨, 행복감, 만족감, 충만함, 안정감 등과 같은 긍정적인 감정만 있는 것은 아니다. 대게는 슬픔이나 분노, 서운함이나 원망, 증오, 허무함 같은 직면하고 싶지 않은 부정적인 감정을 더 많이 마주하게 된다. 그러나 사실 삶에는 긍정적인 감정 또는 부정적인 감정이라고 분류할 수 없는 다양한 여러 가지 감정이 있다. 또한 여러 가지 감정 그 자체에는 옳고 그름이 없다. 하지만 대게 우리는 부정인 감정들이 어떤 것인지 바로 떠올릴 수 있으며 부정적인 감정을 표현하는 것은 좋지 못하다고 생각한다. 금쪽 수업에 출연한 아나운서 김우종은 한 아이의 아빠가 되었다. 그의 성장과정은 부정적인 감정을 안으로 삭히며 말 잘 듣고 책임감이 강하며 성실한 아이로 살.. 2022. 5. 10.
ADHD 주의력결핍 과잉행동장애 증상 특징 ADHD, 주의력 결핍 과잉행동 장애 ADHD란? ADHD는 주의력 결핍 과잉행동장애를 뜻한다. 보다 정확한 ADHD의 뜻은 attention-deficit hyperactivity disorder다. 즉 주의력 결핍으로 인해 일어나는 과잉행동장애를 뜻한다. ADHD의 증상은 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다(과잉) 활동, 충동성을 보이는 상태를 특징으로 한다. 성인 ADHD와 영아기 ADHD 최근 성인 ADHD에 대한 관심이 부쩍 높아지면서 금쪽 상담소 성인 ADHD 편을 통해 주의력 결핍 과잉행동장애의 증상과 진단, 주요 특징을 보다 자세히 살펴볼 수 있었다. ADHD의 주요 증상들은 영아기 때부터 특징을 보이며 아동기에 가장 많이 나타나고, 약물 치료 등이 제대로 이루어지지 않으면 성인 A.. 2022. 5. 9.
의존적 욕구 결핍과 채우기 금쪽상담소 박군편을 통해 어린시절 의존적 욕구 결핍이 성인이 된 이후 주변 사람들의 관계와 자신에게 어떤 영향을 미치는지 살펴봅니다. 비단 박군만의 문제는 아닐겁니다. 어린 시절 유년기 의존적 욕구의 결핍 의존적 욕구란 사랑하는 사람에게 어떤 조건이나 상황에 관계없이 자신을 가장 소중하고 사랑하는 사람으로 대해주길 바라는 마음이다. 어린 시절 유년기에 아이의 의존적 욕구를 제대로 충족시켜주지 못하면 성인이 되어서도 많은 문제를 일으킬 수 있다. 흔히 허구의 독립이라고 해서 이들은 의외로 겉보기에는 의젓하고 사회적 경제적으로 독립적인 삶을 살아가는 것처럼 보이지만, 마음 한편으로는 어린 시절 유년기 채워지지 못한 결핍을 중요한 대상자에게 끊임없이 채우고 싶어 한다. 지나치게 보호를 원한다든지, 아이에게 지.. 2022. 5. 8.
분노조절장애와 부정적 감정 다루기, 자기확신 분노조절장애, 간헐적 폭발 장애 우리가 흔히 통칭해서 쓰는 분노조절장애의 의학적 정식 명칭은 간헐적 폭발 장애다. 간헐적 폭발 장애는 충동 조절 장애의 일종이다. 흔히 부르는 분노조절 장애라는 명칭은 이 질환에 정확하지 않은 인식을 만들어내는 것 같다. 우리는 단순히 분노를 잘 참지 못하고 쉽게 화를 내는 사람을 가리켜 분노조절 장애가 있다,라고 말하지만 정식 명칭인 간헐적 폭발 장애라는 의미를 잘 살펴보면 단순히 분노를 잘 참지 못하는 성질은 아니다. 물론 간헐적 폭발 장애의 증상은 화를 잘 참지 못하고 자주 내는 경우도 있지만, 기리보이처럼 오히려 화를 너무 참다가 폭발하듯 터지는 증상을 보이는 경우도 있기 때문이다. 분노조절 장애가 발생하는 의학적 원인은, 감정을 담당하는 편도체와 이를 이성적으로 .. 2022. 5. 7.
강한 책임감이 만든 성취지향적 성향 성취지향적인 사람과 번아웃 안무가이자 프라우드먼의 멤버인 모니카가 오은영의 금쪽 상담소에 출연했다. 사람의 성향을 안정지향적인 사람과 성취지향적 사람으로 구분한다면 그녀는 성취지향적 성향이 매우 강한 사람이다. 팀의 리더로, 학원의 원장으로도 일하고 있는 그녀는 성취지향적 리더의 모습을 잘 보여주고 있다. 어떤 사람이 안정지향적인지 성취지향적인지 판단하는 기준은 그 사람이 행동 동기가 성취가 지배적인지 안정지향적 성격이 더 지배적인지에 따라 구분할 수 있다. 예를 들어 겉보기에 열심히 일하는 두 사람이 있다고 가장하면, 이들이 열심히 일하는 행동의 동기는 다를 수 있다는 것이다. 한 사람은 지적이나 비판을 받지 않기 위해서일 수 있고, 다른 한 사람은 더 높이 있는 자신의 목표를 위해 열심히 일하는 것일.. 2022. 5. 6.
내향적인 사람의 특징과 장점 살리기 낯가림에 대한 오해, 내향적과 외향적 차이 하이킥에서 인지도를 얻은 배우 김혜성이 오은영의 금쪽 상담소에 출연했다. 낯가림과 내향성에 대한 주제를 다루고 있어서 관심 있게 보았다. 사실 사람들을 만나면 긴장을 하고 낯가림하는 것은 자연스러운 것이다. 그러다가 감정을 교류하고 친해지면 편안해진다. 낯가림이 심한 사람도 대인 관계 경험이 많아지고 익숙해지면 흔히 숫기라는 것이 생기기 마련이다. 하지만 그럼에도 성인 배우가 된 김혜성은 여전히 대인 관계 상황에서 심한 낯가림으로 불편해하고 의도치 않은 오해로 괴로움을 호소한다. 그렇기 때문에 그가 현재 사회생활에서 낯가림이 심해서 생기는 오해와 불편함을 그의 내향적 기질만을 원인으로 지적하기에는 무리가 있다. 또한 낯가림이 심한 사람의 특징을 내향적인 사람의 .. 2022. 5. 3.
애착이론과 불안정 애착관계의 괴로움 한번쯤 애착이론에 대해 본 적이 있을 것이다. 어린 시절 부모님과의 애착관계 형성이 이후 사랑하는 사람이나 가까운 친구 등 자신의 주요 인간관계에 엄청난 영향을 미친다. 유재환 출연분은 이같은 사실을 다시 깨닫게 해준다. 출산 후 육아 교육에 각별히 신경써야하는 이유 중 하나. 친밀한 관계 맺기의 어려움과 애착이론 작곡가 유재환이 오은영의 금쪽 상담소에 나왔다. 그의 고민은 연인 관계를 쉽게 맺지 못한다는 것이다. 연애를 해서 언제가 관계가 깨지는 것보다는 연인관계를 맺지 않고 친구관계로 평생을 만나는 게 낫지 않냐고 말한다. 하지만 이면에 진짜 문제는 친구 사이에서 연인 관계로 진전시키는데 어떤 두려움이 자리한 것으로 보인다. 친구 사이에서는 접촉하고 교류할 수 없는 것들이 연애에나 연인 사이에서 이뤄.. 2022. 4. 29.

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