부정적감정3 부정적 감정표현와 건강한 인간관계, 유아의 자기조절능력 부정적인 감정 표현과 거절이 두려운 인간의 감정은 즐거움, 기쁨, 행복감, 만족감, 충만함, 안정감 등과 같은 긍정적인 감정만 있는 것은 아니다. 대게는 슬픔이나 분노, 서운함이나 원망, 증오, 허무함 같은 직면하고 싶지 않은 부정적인 감정을 더 많이 마주하게 된다. 그러나 사실 삶에는 긍정적인 감정 또는 부정적인 감정이라고 분류할 수 없는 다양한 여러 가지 감정이 있다. 또한 여러 가지 감정 그 자체에는 옳고 그름이 없다. 하지만 대게 우리는 부정인 감정들이 어떤 것인지 바로 떠올릴 수 있으며 부정적인 감정을 표현하는 것은 좋지 못하다고 생각한다. 금쪽 수업에 출연한 아나운서 김우종은 한 아이의 아빠가 되었다. 그의 성장과정은 부정적인 감정을 안으로 삭히며 말 잘 듣고 책임감이 강하며 성실한 아이로 살.. 2022. 5. 10. 분노조절장애와 부정적 감정 다루기, 자기확신 분노조절장애, 간헐적 폭발 장애 우리가 흔히 통칭해서 쓰는 분노조절장애의 의학적 정식 명칭은 간헐적 폭발 장애다. 간헐적 폭발 장애는 충동 조절 장애의 일종이다. 흔히 부르는 분노조절 장애라는 명칭은 이 질환에 정확하지 않은 인식을 만들어내는 것 같다. 우리는 단순히 분노를 잘 참지 못하고 쉽게 화를 내는 사람을 가리켜 분노조절 장애가 있다,라고 말하지만 정식 명칭인 간헐적 폭발 장애라는 의미를 잘 살펴보면 단순히 분노를 잘 참지 못하는 성질은 아니다. 물론 간헐적 폭발 장애의 증상은 화를 잘 참지 못하고 자주 내는 경우도 있지만, 기리보이처럼 오히려 화를 너무 참다가 폭발하듯 터지는 증상을 보이는 경우도 있기 때문이다. 분노조절 장애가 발생하는 의학적 원인은, 감정을 담당하는 편도체와 이를 이성적으로 .. 2022. 5. 7. 애착이론과 불안정 애착관계의 괴로움 한번쯤 애착이론에 대해 본 적이 있을 것이다. 어린 시절 부모님과의 애착관계 형성이 이후 사랑하는 사람이나 가까운 친구 등 자신의 주요 인간관계에 엄청난 영향을 미친다. 유재환 출연분은 이같은 사실을 다시 깨닫게 해준다. 출산 후 육아 교육에 각별히 신경써야하는 이유 중 하나. 친밀한 관계 맺기의 어려움과 애착이론 작곡가 유재환이 오은영의 금쪽 상담소에 나왔다. 그의 고민은 연인 관계를 쉽게 맺지 못한다는 것이다. 연애를 해서 언제가 관계가 깨지는 것보다는 연인관계를 맺지 않고 친구관계로 평생을 만나는 게 낫지 않냐고 말한다. 하지만 이면에 진짜 문제는 친구 사이에서 연인 관계로 진전시키는데 어떤 두려움이 자리한 것으로 보인다. 친구 사이에서는 접촉하고 교류할 수 없는 것들이 연애에나 연인 사이에서 이뤄.. 2022. 4. 29. 이전 1 다음
