자존감1 자신감과 자존감의 차이와 자기 연민 수행 자신감과 자존감의 차이와 자기 연민 수행 자신감과 자존감에 대한 이야기는 이제 새로운 일이 아니다. 많은 심리학이나 자기 계발 분야에서 자신감과 자존감의 중요성을 빠짐없이 언급한다. 그래서 마치 모든 문제의 해결책처럼 착각을 일으킬 정도다. 누구나 이것의 중요성을 인식하고 자신감과 자존감을 높이기 위한 갖가지 방법을 동원한다. 하지만 생각처럼 쉽지 않다. 이 칼럼에서는 자신감이나 자존감을 대체하고 포괄하는 상위 개념을 제시할 것이다. 또한 이 개념을 수행하는 것은 자존감을 향상하는데 유의미한 효과를 기대할 수 있다. 먼저 자주 사용되는 자신감과 자존감의 개념과 차이를 명확히 구별할 것이다. 그다음 자존감의 상위 개념으로서 자기 연민이라는 대안을 제시한다. 자존감과 자기 연민이라고 부르는 이 상위 개념은 .. 2022. 6. 17. 이전 1 다음
