자기연민1 현대 사회에서 명상을 한다는 것 현대사회에서 명상을 한다는 것 현대 사회는 이전보다 다양한 돈벌이 수단이 다양해졌다. 직장이나 회사만을 유일한 선택지로 생각하지 않는다. 이전에 없었던 새로운 길들이 열렸다. 그렇다면 적어도 현대인은 생계를 위한 스트레스는 조금 줄어들었을까. 오히려 다양한 선택지와 많은 양의 정보들은 더 많은 불안과 혼란을 야기한다고 생각한다. 자신이 선택한 길이 잘못된 것은 아닌지, 제대로 하는 건지 예전에 비해 오히려 불확실성이 높아졌다. 이런 불확실성은 많은 불안과 의심, 스트레스를 야기한다. 대인관계를 긴밀히 맺기 어려워졌고, 사람을 믿는 것도 어렵다. 관계는 피상적이며 어떻게 살아야 하는지 이전 세대보다 많은 걱정을 하게 만든다. 현대 사회에서 명상을 한다는 것은 그저 주의력을 향상하거나 마음의 평온을 되찾는 .. 2022. 5. 27. 이전 1 다음
